MBCT MINDFULNESS FORMATION
Formation MBCT Mindfulness Méditation
Devenez Praticien et Instructeur Mindfulnes MBCT MBSR
Présentation :
Formation conçue pour les professionnels (ou futurs pro) des techniques dites psycho-corporelles. Acquisition des compétences nécessaires à la pratique professionnelle des approches de pleine conscience.
Les participants s’approprient la méthode et les exercices afin de pouvoir les restituer et dispenser des séances auprès de leur clientèle.
Attraits :
Formation à visée professionnelle avec une double reconnaissance :
- Obtention du certificat de Praticien Mindfulness
- Obtention du certificat « Instructeur Mindfulness MBCT – MBSR”
Vous devenez Instructeur de méditation Pleine Conscience et Mindfulness MBCT – MBSR
Cette formation correspond au programme officiel réalisé par un instructeur agréé.
Idéal pour les sophrologues, professeurs de yoga, professionnels de la relation d’aide, psychologues et assimilés…
Nouvelle formation au programme MBCT-MBSR
Dirigée par un instructeur agréé, le Docteur Gilles Pentecôte.
Cette formation correspond au programme officiel réalisé par un instructeur agréé.
La Mindfulness Pleine conscience est intégrée dans la pratique médicale depuis les années 1970 par le Professeur de médecine Jon Kabat Zinn. Les bienfaits et son impact font d’elle une technique majeure dans l’arsenal anti stress et préventif des dépressions, notamment.
En présentiel, pour réussir votre apprentissage
Une partie en Visio pour soutenir vos progrès
Multi atouts pour réussir votre apprentissage
- Un formateur expert, le Dr Gilles Pentecôte, membre de l’Association pour le Développement de la Mindfulness.
- Un rythme favorable : 2 weekends de regroupement, coaching et échanges entre les sessions + une partie en ligne avec une série de 8 Rdv en direct avec le Dr G Pentecôte pour poursuivre votre apprentissage.
- Un support de formation de 220 pages pour soutenir l’apprentissage et écrites par votre formateur, limitant la prise de notes: l’expérientiel et l’enseignement collaboratif sont largement favorisés.
On facile vos compétences !
Un accompagnement et suivi entre les sessions + deux CD + des documents d’accompagnement. Autre soutien : les participants sont invités à partager leurs expériences et leurs questionnements durant toute la formation sur un groupe à distance, supervisé par votre formateur.
Plus d’info
Charles vous renseigne
La formation est axée sur les programmes de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) et de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR). Elle présente :
- l’ensemble des fondements théoriques expliquant le mode d’action de la méditation,
- les différentes pratiques méditatives de pleine conscience et traditionnelles (body scan, respiration, marche, yoga, méditation sans objet, de l’écoute, de la bienveillance…),
- les principaux outils de thérapie cognitive-comportementale et de psychologie positive utilisés dans le programme,
- les indications et contre-indications cliniques, en vue d’une utilisation en groupe ou en individuel.
La formation Mindfulness, Méditation pleine conscience MBCT est conduite par Gilles Pentecôte, Docteur en médecine, instructeur en mindfulness, psychothérapeute agréé et sophrologue-formateur. Gilles Pentecôte est auteur de plus de 30 livres.
Il justifie de 27 ans de pratique de la sophrologie en entretiens individuels, 20 ans de pratique de groupes de relaxation et de gestion du stress, 10 ans de pratique de cycles de pleine conscience MBCT et de nombreuses années de Formateur pour diverses institutions…
La prochaine session est ouverte aux praticiens de la relation d’aide possédant déjà la logique & pratique de techniques psycho-corporelles et sachant conduire des séances auprès de public.
Les sophrologues sont idéalement concernés, sinon, il est avantageux d’avoir déjà une expérience de méditation ou de yoga ou de Qi gong… Si vous ne disposez pas d’expérience de ce type , nos formules courtes de Mindfulness (1 et 2 j) constituent de possibles tremplins pour débutants non sophrologues souhaitant poursuivre par la formation approfondie MBCT… Contactez-nous.
À l’issue de la formation, le candidat obtient le certificat de Praticien Mindfulness délivré par le Dr G. Pentecôte et l’École du Positif.
Également, obtention du certificat « Instructeur Mindfulness MBCT – MBSR” après réussite à l’évaluation finale.
Pédagogie
Support de la formation fourni. Le Power point qui a servi lors de la formation est remis + la liste d’exercices.
Administratif
Programme de la formation
Téléchargez les conditions générales de venteContacts de formation
Votre conseillère “formation” : Madame Lolita Aucourt
Suivi des dossiers et inscription : Madame Lolita Aucourt
Contact : 02 99 00 22 10
contact@ecole-du-positif.comLieu de la formation
Lieu pour la partie « regroupement » en présentiel
RENNES Espace Cap Event
Bus ligne arrêt de bus à 50 mètres
RENNES 35000
– à 10 minutes de la gare Sncf
– à 5 minutes de la rocade SudAdresse :
Localiser sur Google Maps S’y rendre :
Plan du réseau des bus
Itinéraire de la gare au lieu de formationHoraire
Accueil : 9h15
Horaires : 9h30-13h00 / 14h00-17h00Restauration
Sur site
Déjeuner du midi sur place (à 10 mètres), payant.
Pas de possibilité de manger dans la salle de formationHors site
A 30 et 200 mètres, restaurations rapides
a 250 et 400 mètres, saladerie, boulangerie, supermarché
A 450 mètres plusieurs possibilités: crêperie, resto Biocoop…Hébergement si besoin
Sur place, hôtel 3 étoiles
Liste “chez l’habitant”
Nous sommes situés à 50 mètres d’un arrêt de bus : vous pouvez ainsi choisir un hébergement dans le centre de Rennes ou de Cesson SévignéRepérer la zone avec Google Maps Règlement intérieur du site de la formation
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